トレーニングジムのマシンが自宅で出来る？

トレーニングジムに通う時間もお金もない方は自宅で自主筋トレに励むしかありませんね。

腹筋、背筋、腕立て伏せなどなど。

でも、最近になって流行りだしたのが、懸垂マシンなんです。自宅でできるぶら下がり健康器具とスポーツジムにあるマルチ筋力トレーニングマシンを合体させた感じのマシンです。

今では、女性にも人気があって、コンパクトな懸垂マシンが注目されているんです。普段、使わないときは、物干しになるという懸垂マシンまで登場しています。
　
　

犬の散歩コースは変える必要があるの？

愛犬を散歩していると必ずあるのが、散歩コースにある近所の飼い犬から吠えられることですね。

内の犬は吠えていないのに、相手の飼い犬がけたたましく吠えられるとこちらが悪い感じがしていまいます。

そんな時、散歩コースは変えた方がいいのでしょうか？

なぜ、こんな質問をしているかというと、知人が愛犬といつもの散歩コースを歩いていたら、いつもものようにいつもの家から飼い犬にけたたましく吠えられたんです。

ここまでは良かったんですが、なんとその相手の家の飼い主から「近所迷惑だから他の道を散歩させてくれ」とまったくもて理不尽な言いがかりをつけられたんです。

やはり、こちらが大人になって散歩コースを変えた方がいいですかね。

ちなみに、知人の愛犬はリハビリ用の車いすで散歩しているので、気分よく散歩したいと考えたようです。